Aşağıdaki hareketlerin ısınmanın hangi aşamasında yapıldığını yazalım. ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.
Aşağıdaki hareketlerin ısınmanın hangi aşamasında yapıldığını yazalım.
Soru: Aşağıdaki hareketlerin ısınmanın hangi aşamasında yapıldığını yazalım.
Cevap:
(3) Yapılması planlanan sporun türüne göre ısınma hareketleri yapılır.
(1) En kolay ve en az yorucu hareketler yapılır. Bu aşamada genel ısınma hareketlerine yer verilir.
(4) İyice ısınan kaslara biraz daha zorlayıcı gerdirme hareketleri yaptırılır.
(2) Kollar ve bacaklar fazla zorlamadan gerdirilir.
***3. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Cevapları Gizem Yayıncılık Sayfa 178 hakkında söylemek istediklerinizi aşağıdaki yorum alanına yazabilir, emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilirsiniz.
Bana gösterin