Dr. Demir ve Çinko Metni Cevapları (3. Sınıf Türkçe)

Dr. Demir ve Çinko metni cevapları ve soruları, İlke Yayınları 3. sınıf Türkçe kitabı Sayfa 142-143-144-145-146-147-148 (Sağlık ve Spor Teması)

Dr. Demir ve Çinko Metni Cevapları

Dr. Demir ve Çinko Metni Cevapları Sayfa 142

HAZIRLIK ÇALIŞMALARI

Soru: Spor yaparken nelere dikkat ediyorsunuz?

Cevap: Spor yaparken yaş ve gelişimime uygun olmasına dikkat ediyorum. Vücudumu çok zorlamıyorum. Spora ısınmadan başlamıyorum.

Metni vurgu, tonlama ve telaffuza dikkat ederek sesli okuyunuz.

DR. DEMİR VE ÇİNKO

Sevgili Doktor Demir,
Nasılsınız? Size bir sorum olacak. Spor yapmaya yeni başladım. Bir an önce büyümek istiyorum. Çok uzun saatler, çok fazla spor yaptım, atladım, zıpladım, eğildim, kalktım. (…) Sanırım bu büyüme hayalimi biraz abarttım. Çok spor yapmanın sonucunda ayak bileğimi incittim. (…) İki hafta ayağımın üzerine basmamam gerekiyormuş. Eskiden evde de buna benzer sorunlar yaşamıştım. Dikkat etmeden hareket ettiğim için birçok defa kolumu veya bacağımı incittim.
Sakatlanınca spor yapamıyorum. Spor yapamayınca büyümem yavaşlar mı diye de korkuyorum. Sizce de çok spor yaparsam çabuk büyür müyüm? Spor yaparken nelere dikkat etmeliyim? Cevabınızı merakla bekliyorum.

Dr. Demir ve Çinko Metni Cevapları Sayfa 143

Sevgili Tarık,
Hatrımızı sormuşsun. Teşekkür ederim. Çinko ve ben çok iyiyiz. Ayağın için çok üzüldüm. Umarım çabucak iyileşirsin. Şunu bilmelisin ki çabuk büyümek için çok spor yapmak değil, bilinçli spor yapmak lazım. Her hareket spor değildir. Isınma hareketleri yapmadan ağır hareketler yapmak, kemik ve kaslara zarar verir. (…)
Spor yapmaya hafif bir yürüyüşle başlamalısın. Yaralanmaları önlemek için ayak sağlığına uygun, kaymayan bir spor ayakkabı giymelisin. Havaya ve spor yapacağın yere uygun bir kıyafet seçmelisin.
Bunların yanında spor sırasında doğru nefes almalısın. Yemekten hemen sonra veya açken spor yapmamalısın. Egzersiz yaparken su içmeyi de ihmal etmemelisin. (…)
Doğru hareket sadece spor yaparken değil, evde ve sokakta da önemlidir. Mesela yüksek yerden atlamak doğru değildir. Aynı şekilde ağır eşyaları kaldırmak da sakıncalıdır. Bir de yerden bir şey alırken dizlerini büküp çöme- lerek almak, eşyayı vücuduna yakın tutarak kaldırmak daha sağlıklıdır.
Vücudumuz bize hayat boyu lazım. Ona her zaman iyi bakmalıyız. Tarıkcığım.
Doktor Demir

Dr. Demir ve Çinko Metni Cevapları Sayfa 144

1. ETKİNLİK

Soru: Şiirde geçen aşağıdaki kelimeleri anlamlarıyla eşleştiriniz. Eşleştirmediğiniz kelimenin anlamını sözlükten bulup noktalı yerlere yazınız.

hatır-nefes-hayal-abartmak-bilek-büyümek

Cevap:

Soru: Aşağıdaki kelimelerin eş anlamlılarını metinden bulup karşılarına yazınız.

Cevap:

Soru: Aşağıya, metinde geçen kelimelerden üçünü seçerek anlamlarına uygun olarak kullanacağınız cümleler yazınız.

Cevap:

Kurduğum cümleler:

Spor: Her gün spor yapanlar sağlıklı olur.
Soru: Öğretmenimiz sorunun doğru cevabını verdi.
Ayakkabı: Bayramda yeni ayakkabılarımı giyeceğim.

Dr. Demir ve Çinko Metni Cevapları Sayfa 145

2. ETKİNLİK

Soru: Aşağıdaki soruları metne göre cevaplayınız.

Cevap:

Soru: Tarık, neden spor yapıyor?

Cevap: Tarık, bir an önce büyümek için spor yapıyor.

Soru: Tarık, neyin sonucunda ayak bileğini incitti?

Cevap: Tarık, çok spor yapmanın sonucunda ayak bileğini incitti.

Soru: Doktor Demir, Tarık’a bilinçli spor yapması konusunda neler söyledi?

Cevap: Spor yapmaya hafif bir yürüyüşle başlamasını, yaralanmaları önlemek için ayak sağlığına uygun, kaymayan bir spor ayakkabı giymesini, havaya ve spor yapacağı yere uygun bir kıyafet seçmesi gerektiğini söyledi.

3. ETKİNLİK

Soru: Metnin konusunu aşağıya yazınız.

Cevap: Sağlık spor yapmak için dikkat edilmesi gerekenler.

4. ETKİNLİK

Soru: Spor yapma ile büyüme arasındaki ilişki konusunda yaptığınız araştırma hakkındaki düşüncelerinizi aşağıya yazınız.

Cevap: Spor yapmak, büyüme ve gelişmeyi olumlu yönde etkiler. Düzenli egzersiz, büyüme hormonunun salgılanmasını artırarak kemik ve kasların güçlenmesini sağlar, kemiklerin zayıflamasını engeller ve onları güçlendirir.

Soru: Arkadaşlarınızla metnin içeriği hakkında konuşunuz. Dr. Demir’in spor hakkındaki düşünceleriyle kendi düşüncelerinizi karşılaştırınız.

Cevap: Metinde spor yapmanın da bazı kuralları olduğu anlatılıyor ve bilinçli spor yapmak için dikkat edilmesi gerekenler anlatılıyor. Ben de Dr. Demir gibi düşünüyorum. Gerçekten sporu da bilinçli yapmak lazımdır. Mesela bazen büyüklerimiz spor yapmak amacıyla halı sahaya maç yapmaya gidiyorlar ama çoğu maça ısınmadan çıktığı için yarardan çok zarar görüyorlar.

Dr. Demir ve Çinko Metni Cevapları Sayfa 146

5. ETKİNLİK

Soru: İki noktanın kullanıldığı yerlerle ilgili aşağıdaki açıklamaları okuyup örnek cümleleri inceleyiniz. Siz de açıklamalara uygun birer cümle yazınız.

Cevap:

Dr. Demir ve Çinko Metni Cevapları Sayfa 147

6. ETKİNLİK

Soru: Aşağıdaki metni okuyup kutucukların içine uygun noktalama işaretlerini koyunuz.

Cevap:

7. ETKİNLİK

Soru: Gruplardaki ilk kelimelerin eş anlamlılarının bulunduğu kutucukları pembeye, zıt anlamlılarının bulunduğu kutucukları maviye boyayınız.

Cevap:

Dr. Demir ve Çinko Metni Cevapları Sayfa 148

8. ETKİNLİK

Soru: Aşağıdaki şiiri okuyup özenli ve okunaklı bir şekilde noktalı yerlere yazınız.

OYUN, SPOR VE SAĞLIK

Sporlar çeşit çeşit
Hangisini seçmeliyim
Yaşıma uygun olanı yapmalı
Belki de yüzmeliyim

Bizim için en güzeli
Kendimizi yormamak
Arkadaşlarımızla birlikte .
Biraz jimnastik yapmak

Cevap:

Soru: Aşağıda şiirle ilgili yapılan açıklamaları, uygun ifadeleri noktalı yerlere yazarak tamamlayınız.

Cevap:

Şiirin başlığı” “Oyun, Spor ve Sağlık“dir. Şiir iki dörtlükten oluşmaktadır. Dörtlüklerdeki hece sayıları farklıdır. Şiir toplam 8 dizeden oluşmaktadır. Şairin adı Öznur Toper‘dır.

SONRAKİ METNE HAZIRLIK

Soru: Güneşin sağlığımıza faydalarını araştırınız.

Cevap: Güneş ışınları, cildimizde D vitamini üretimini tetikler. D vitamini, kemiklerin güçlenmesine, bağışıklık sisteminin desteklenmesine ve kalsiyumun emilimine yardımcı olur. Yeterli miktarda güneş ışığı, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun enfeksiyonlarla daha etkili mücadele etmesine yardımcı olur. Özellikle kış aylarında güneş ışığının azlığı, bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir. Ruh hâlimizi iyileştirir. Deri sağlığımıza iyi gelir.

***Dr. Demir ve Çinko metni cevapları Sayfa (142-143-144-145-146-147-148) hakkında söylemek istediklerinizi aşağıdaki yorum alanına yazabilir, emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilirsiniz.