Sağlıklı ve sağlıksız besinlerin renk, koku, üretim şekli, tat gibi özelliklerini karşılaştırınız. Sağlıksız besinlerin vücudumuza verdiği zararları söyleyiniz. “Sonraki Derse Hazırlık” aşamasında edindiğiniz bilgilerden faydalanarak tabloda “sağlıklı besinler” kısmında yer alan besinleri tüketmenizin vücudunuza ve sağlığınıza nasıl bir etkisi olabilir? Tükettiğiniz besinlerin yaşam kaliteniz üzerindeki etkileri nedir? Arkadaşlarınızla konuşunuz. ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.
Sağlıklı ve sağlıksız besinlerin renk, koku, üretim şekli, tat gibi özelliklerini karşılaştırınız. Sağlıksız besinlerin vücudumuza verdiği zararları söyleyiniz. “Sonraki Derse Hazırlık” aşamasında edindiğiniz bilgilerden faydalanarak tabloda “sağlıklı besinler” kısmında yer alan besinleri tüketmenizin vücudunuza ve sağlığınıza nasıl bir etkisi olabilir? Tükettiğiniz besinlerin yaşam kaliteniz üzerindeki etkileri nedir? Arkadaşlarınızla konuşunuz.
Soru: Sağlıklı ve sağlıksız besinlerin renk, koku, üretim şekli, tat gibi özelliklerini karşılaştırınız. Sağlıksız besinlerin vücudumuza verdiği zararları söyleyiniz. “Sonraki Derse Hazırlık” aşamasında edindiğiniz bilgilerden faydalanarak tabloda “sağlıklı besinler” kısmında yer alan besinleri tüketmenizin vücudunuza ve sağlığınıza nasıl bir etkisi olabilir? Tükettiğiniz besinlerin yaşam kaliteniz üzerindeki etkileri nedir? Arkadaşlarınızla konuşunuz.
Cevap:
SPOR YAP SAĞLIK BUL
Sağlık ve spor, insan hayatının ayrılmaz bir parçasını oluşturur. Fiziksel aktivite, bedenimizi güçlendirmenin yanı sıra zihinsel sağlığımıza da olumlu etkiler sağlar. Spor yapmak, kalp-damar sistemini güçlendirir, kilo kontrolüne yardımcı olur ve stresi azaltabilir. Mesela benim dayım kilolu birisiydi ama düzenli spor yapmaya başladıktan sonra çok zayıfladı ve daha sağlıklı birisi oldu.
Ayrıca düzenli egzersiz, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, uzun vadeli sağlık faydalarını beraberinde getirir. Unutulmamalıdır ki sağlık, sadece hastalık olmaması değil, aynı zamanda iyi bir yaşam kalitesine sahip olmakla da ilgilidir.
Bu sebeple sağlıklı bir hayat için mutlaka spor yapmamız gerekir. Sporu hayatımızın ayrılmaz bir parçası hâline getirmemiz gerekir.
***5. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Cevapları Koza Yayınları Sayfa 169 hakkında söylemek istediklerinizi aşağıdaki yorum alanına yazabilir, emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilirsiniz.
Yorum Yap